في هذه الصفحة تجد كل ما تبحث عنه فيما يخص بمتلازمة التمثيل الغذائي
ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟
متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الاضطرابات تحدث معاً وتزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 أو أمراض القلب والشرايين أو السكتة الدماغية.
ما هي أعراض الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي؟
- زيادة الوزن أو زيادة الدهون حول الخصر.
- ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
- انخفاض مستويات الكوليسترول النافع.
- ارتفاع ضغط الدم.
- صعوبة التحكم في مستويات السكر في الدم (مقاومة الأنسولين).
ما هي أسباب الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي؟
- التقدم في السن.
- الجينات، من الممكن أن تؤثر الجينات على الوزن أو كيفية استجابة الجسم للأنسولين. ويزيد خطر إصابتك في متلازمة التمثيل الغذائي إذا كان لديك أشخاص في عائلتك مصابين بداء السكري أو متلازمة التمثيل الغذائي.
- زيادة الوزن أو السمنة.
- قلة النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي غير صحي.
- التدخين.
- شرب الكحول.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم، يساعد النوم في التحكم في كيفية امتصاص الجسم للعناصر الغذائية من الطعام.
- مقاومة الأنسولين قد تؤدي مقاومة الأنسولين إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، قد تؤدي إلى زيادة محيط الخصر، وارتفاع مستويات السكر في الدم، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية، وانخفاض مستويات الكوليسترول النافع.
ما هي طرق التشخيص؟
يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري كما قد يقوم بطلب إجراءات إضافية حسب ما تقتضيه الحاجة مثل:
- قياس محيط الخصر.
- إجراءات والتحاليل المخبرية، مثل:
- قياس ضغط الدم.
- قياس مستوى السكر في الدم.
- قياس مستوى الدهون الثلاثية.
- قياس مستوى الكوليسترول النافع.
ما هي طرق علاج متلازمة التمثيل الغذائي؟
يتم العلاج بعدة إجراءات او حسب ما تقتضيه الحاجة وقد تتضمن ما يلي:
- تغييرات في نمط الحياة
- الأدوية:
- أدوية لخفض ضغط الدم.
- أدوية لتقليل مستويات الدهون الثلاثية ورفع مستويات الكوليسترول النافعوأحماض أوميجا الدهنية التي توجد عادة في زيوت السمك تساعد في خفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم.
- أدوية لخفض مستويات السكر في الدم، محفزات الأنسولين.
- أدوية القلب أو أمراض الكلى أو السكتة الدماغية.
- أدوية أو عمليات جراحية لإنقاص الوزن.
ما هي طرق الوقاية من الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي؟
إليك بعض النصائح التي تهدف إلى نمط حياة صحي للقلب وتساعدك على التحكم في عوامل خطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي ومنع المضاعفات المرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي:
- خسارة الوزن.
- ممارسة النشاط بانتظام.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحفاظ على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والسكر في الدم.
- الإقلاع عن التدخين. لتفاصيل أكثر إليك دليل الإقلاع عن التدخين.
- التوقف عن شرب الكحول.
- التحكم في التوتر.
- الحصول على قسط كاف من النوم (إضافة ساعات النوم اللازمة لكل فئة).
ما هي مضاعفات الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي؟
- مرض الشريان التاجي.
- الضعف الجنسي عند الرجال.
- فشل القلب.
- السكتة الدماغية.
- مشاكل في الجهاز المناعي.
- تلف البنكرياس، والكبد، والمرارة، والكلى.
- متلازمة تكيس المبايض.
- مشاكل في التفكير والذاكرة.
- توقف التنفس الانسدادي النومي.
- داء السكري من النوع 2.
- مضاعفات خلال الحمل مثل تسمم الحمل وسكري الحمل.
- بعض أنواع السرطان.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
إذا كنت تعتقد أنك مصاب بمتلازمة التمثيل الغذائي أو لديك أحد أعراض الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي، فمن المهم أن تراجع طبيبك.
الأسئلة الشائعة:
هل هناك أدوية لعلاج متلازمة التمثيل الغذائي؟
لا، لا توجد أدوية معينة لعلاج متلازمة التمثيل الغذائي، ولكن قد يحتاج المريض إلى أدوية لمعالجة الأعراض، مثل ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع الكوليسترول في الدم.
