سيساعدك هذا الموضوع على التعرف على اختبار الإجهاد وكيف تستعد له
ما هو فحص اختبار الإجهاد؟
يساعد اختبار الإجهاد في تحديد مدى استجابة قلبك أثناء ممارسة التمارين الرياضية وخلال الأوقات التي يعمل فيها بأقصى جهد. عادةً ما يتضمن المشي على جهاز المشي أو استخدام الدواسة على دراجة ثابتة أثناء توصيله بمخطط كهربية القلب لمراقبة نشاط قلبك. بالتالي يجعل من السهل تحديد وتقييم بعض مشاكل القلب، مثل:
- مشاكل في عضلاتك أو صماماتك.
- إمدادات الدم الكافية لعضلة القلب.
- الاستقرار الكهربائي لقلبك أثناء الراحة وأثناء التمرين.
متى يتم إجراء فحص اختبار الإجهاد؟
قد يكون هذا الاختبار مناسباً لك إذا كنت تعاني من أعراض أمراض القلب، مثل:
- الذبحة الصدرية، وهي ألم في الصدر أو عدم الراحة بسبب ضعف تدفق الدم إلى القلب.
- سرعة أو عدم انتظام نبضات القلب.
- ضيق التنفس.
- الشعور بالدوار.
اختبارات الإجهاد مخصصة أيضا للأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب مثل:
- الذين يرغبون في البدء في ممارسة الرياضة.
- من يخضع للعلاج ويحتاج مقدمو الرعاية الصحية إلى تحديد مدى نجاحه.
- الأشخاص المعرضين لخطر أكبر من المضاعفات بسبب؛ التاريخ الشخصي، أو العائلي لأمراض القلب.
- لديك مرض السكري أو حالات أخرى تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تتطلب جراحة غير قلبية ويحتاج مقدمو الرعاية الصحية إلى تقييم خطر حدوث مضاعفات.
قد يقوم مقدمو الخدمة أيضاً بإجراء اختبارات الإجهاد لدى الأشخاص لمن ليس لديهم أمراض أو أعراض معروفة في القلب لتقييم خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية، خاصة إذا كان لديهم عوامل خطر أخرى مثل: مرض السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع الكوليسترول، أو تاريخ عائلي من أمراض القلب المبكرة.
كيف تستعد لفحص اختبار الإجهاد؟
للتحضير، يجب عليك اتباع ما يلي:
- أخبر مقدم الرعاية الصحية إذا كنت تعاني من أي أعراض عند قدومك لإجراء الاختبار كألم في الصدر أو خفقان أو كتمة في النفس وغيرها.
- لا تأكل أي شيء في الساعات التي تسبق الاختبار.
- تجنب الكافيين لمدة 24 ساعة قبل الاختبار. وهذا يشمل القهوة، والشاي، ومشروبات الطاقة، وبعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
- تجنب التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
- توقف عن تناول بعض الأدوية الموصوفة طبياً في يوم الاختبار، تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل التوقف عن تناول أي أدوية.
- حاول الاسترخاء. من الطبيعي أن تكون متوتراً بشأن اختبار القلب، لكن الشعور بالقلق يمكن أن يؤثر على نتائجك.
- ارتد ملابس خفيفة الوزن ومريحة وأحذية مشي مريحة.
