في هذه الصفحة تجد كل ما تبحث عنه فيما يخص (الخرف)
ما هو الخرف؟
الخرف متلازمة مزمنة تسبب تدهور تدريجي في القدرة الإدراكية، وتشمل تدهور في الذاكرة والتفكير والسلوك بشكل غير طبيعي يتجاوز التغيرات الطبيعية التي قد تحصل مع تقدم العمر والتي تؤثر على القدرة بالقيام بالمهام والأنشطة اليومية ويندرج تحت الخرف عدة أمراض. من أنواع وأشكال الخرف:
- الزهايمر.
- الخرف الوعائي.
- خرف أجسام لوي.
- الخرف الجبهي الصدغي.
وقد يكون الخرف على شكل عدة أنواع في وقت واحد.
ما هي أعراض الإصابة بالخرف؟
تختلف الأعراض اعتمادا على أجزاء الدماغ التي تأثرت ونوعه وشدة الخرف، حيث تشمل الاعراض بشكل عام:
- عدم الاهتمام بالمظهر.
- مشاكل المزاج والحالة النفسية كالاكتئاب.
- مشاكل في الاستيعاب وطريقة التفكير.
- الهلوسة والأوهام.
- صعوبة بالكلام.
- صعوبة في معرفة الأشخاص والأماكن والأوقات.
- صعوبة في تذكر بعض الأحداث القريبة وكذلك البعيدة.
- صعوبة في تسمية بعض الأشياء وكذلك القراءة والكتابة.
- صعوبة في اتخاذ القرارات والحكم على الأمور.
- صعوبة في إجراء العمليات الحسابية.
- صعوبة في التركيز.
- الاندفاع الغير طبيعي في اتخاذ القرارات أو القيام بالأمور بدون تخطيط أو تفكير.
- صعوبة في القيام بالمسؤولية.
جميع هذه الأعراض تبدأ بشكل تدريجي وتصبح أكثر سوءاً مع مرور الوقت وتستغرق عدة سنوات لتصل إلى مرحلة متقدمة
ما هي أسباب الإصابة بالخرف؟
تختلف أسباب الخرف باختلاف أنواعها، وبشكل عام يحدث الخرف نتيجة تغيرات في الدماغ تسبب توقف عمل الخلايا العصبية بالدماغ ومن ثم فقدان الروابط بين الخلايا العصبية، بالتالي تموت خلايا الدماغ بشكل غير طبيعي ومن ثم تبدأ الأعراض بالظهور، لكن السبب الرئيسي لحدوث التغيرات في الدماغ غير مفهوم، ولكن توجد عوامل خطر من الممكن أن تزيد فرصة الإصابة مثل:
- أسباب أولية للخرف (لا يوجد مشكلة ثانوية يمكن علاجها)، أهمها:
- مرض ألزهايمر.
- الخرف الوعائي.
- الخرف الجبهي الصدغي.
- أسباب ثانوية والتي تتحسن فيها اعراض الخرف بزوالها مثل:
- نقص فيتامين ب 12.
- مشاكل الغدة الدرقية.
- مرض الزهري العصبي.
- مرض كروتزفيلد-جاكوب او داء هنتنغتون.
- باركنسون.
- الخرف الكاذب، ويكون بسبب مرض نفسي كالاكتئاب مما يؤدي إلى ضعف بعض الوظائف الإدراكية وتتحسن هذه الوظائف بعلاج الاكتئاب.
توجد عوامل خطر قد تزيد من خطر الإصابة، ولكن ليس بالضروري أن تسبب الخرف بشكل مباشر مثل:
- التغيرات الجينية.
- التاريخ العائلي للخرف.
- التقدم بالعمر.
- عدم التحكم بالأمراض المزمنة التي تؤثر بالأوعية الدموية مثل السكري، ضغط الدم، الكوليستيرول.
- الخمول البدني والسمنة.
- الاكتئاب والقلق.
- العزلة الاجتماعية.
- السكتة الدماغية.
- إصابات الرأس المتكررة.
- تدني القدرة المعرفية.
- فيروس نقص المناعة البشري.
- مرض كروتزفيلد-جاكوب أو داء هنتنغتون.
- باركنسون.
ما هي طرق التشخيص؟
يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وإجراء الفحص السريري كما قد يقوم بطلب إجراءات إضافية حسب ما تقتضيه الحاجة مثل:
- الاختبارات الإدراكية والعصبية.
- فحوصات الدم المخبرية.
- أشعة الرنين المغناطيسي.
- الأشعة المقطعية.
ما هي طرق علاج الخرف؟
يعتمد العلاج بحسب نوع الخرف، وفي أغلب الأنواع لا يوجد علاج يوقف التدهور الحاصل بسبب الخرف، لكن خيارات العلاج المتوفرة تساهم في تخفيف الأعراض، أو تطور المرض.
يتم العلاج بعدة إجراءات او حسب ما تقتضيه الحاجة وقد تتضمن ما يلي:
- الأدوية، تساهم بعض الأدوية في تحسين الذاكرة والتفكير بشكل مؤقت بالإضافة إلى الأدوية التي تخفف من الأعراض مثل أدوية الاكتئاب، والقلق، ومشاكل النوم، وتصلب العضلات، ومن المهم مناقشة الأدوية مع الطبيب المعالج لتجنب المضاعفات والأعراض الجانبية القوية.
- العلاج الوظيفي، لتحسين أداء المهام والأنشطة اليومية.
- علاج التخاطب، للمساعدة في مشاكل البلع والكلام عند المصاب.
- التحكم بالأمراض المزمنة.
- الدعم النفسي للمصاب ولمقدم الرعاية والأسرة.
- اتباع نمط حياة صحي.
ماهي طرق الوقاية من الخرف؟
لا توجد طرق علمية مثبتة للوقاية من الخرف تماما لكن توجد بعض الطرق قد تساعد في تقليل عوامل خطر الإصابة بالخرف مثل:
- تجنب التدخين.
- ممارسة الرياضة بإنتظام.
- الحفاظ على وزن مثالي.
- الحرص على الغذاء الصحي والمتوازن.
- التحكم بالأمراض المزمنة مثل السكري، ضغط الدم، الكوليستيرول.
- تجنب الكحول.
بعض طرق التعايش مع المرض:
- الالتزام بالأدوية الموصوفة.
- المتابعة مع الطبيب المعالج.
- التحكم بالأمراض المزمنة والأمراض الأخرى.
- فهم التغيرات السلوكية والتعامل معها.
- الدعم النفسي للمصاب ولمقدم الرعاية.
ما هي مضاعفات الإصابة بالخرف؟
- السقوط.
- الاكتئاب.
- تدني مستوى جودة الحياة.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
- عندما يتطور الخرف أو يحدث تغيير مفاجئ في الحالة العقلية.
- عندما تسوء حالة المصاب بالخرف.
الأسئلة الشائعة:
- هل الخرف جزء طبيعي من الشيخوخة؟
على الرغم من أنه يصيب كبار السن فإنه لا يعتبر جزء طبيعي من الشيخوخة، فالكثير قد يعيش إلى سن (90) سنة، ولكن لا يعاني من الخرف.
- هل الخرف مرض مزمن لا يمكن علاجه؟
يعتمد على المسبب للخرف، إذا كان السبب ثانوياً فيمكن علاجه كنقص فيتامين ب 12 أو في حالة الخرف الكاذب بسبب الاكتئاب، ولكن إذا كان السبب لا يمكن علاجه كمرض الزهايمر فهنا يمكن استخدام علاجات وأدوية تساعد على المحافظة على الوظائف الإدراكية من التدهور قدر الإمكان.
- أنا أعاني من ضعف في الذاكرة هل هذا يعني أنني مصاب بالخرف؟
لا، هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى ضعف الذاكرة مشاكل متعلقة بالنوم أو بالحالة النفسية وغيرها من الأسباب ولذا يجب مراجعة الطبيب المعالج لمعرفة وتحديد أسباب ضعف الذاكرة ليتم علاجها.
- أشعر بعض الأحيان أنني لا أستطيع تذكر بعض الأشياء التي يمكن تذكرها بسهولة، هل هذا يعني أنني بدأت أصاب بالخرف؟
لا، في كثير من الأحيان يصاب الأشخاص بنوع من عدم التذكر لبعض الأشياء وهذه حالة طبيعية وتكون مؤقتة بسبب عدة أمور كالقلق أو الضغوطات. وعادةً تزول هذه الحالة بعد فترة قصيرة..
