ستساعدك هذه الصفحة على إجابة تساؤلاتك
ما هو التبول المفرط؟
التبول المفرط هي حالة عرضية تتصف بأنها التبول بشكل مستمر ومزعج على مدار اليوم. قد يكون هذا العارض مرتبط بالكثير من الحالات الطبية أو الأمراض.
ما هي أسباب التبول المفرط؟
- أسباب طبيعية كشرب المدرات مثل الكافيين.
- التهابات في مجرى البول.
- المشاكل والاضطرابات العصبية مثل: الشلل الرعاشي، والتصلب اللويحي، والسكتات الدماغية.
- الحمل.
- التغيرات الهرمونية.
- السكري.
- بعض الأدوية تكون مدرة للبول.
- العلاج الإشعاعي لمنطقة الحوض.
- مشاكل البروستات.
- التهاب المهبل.
كيف يتم التعامل مع التبول المفرط؟ نصائح قد تساعدك في تقليل التبول المفرط.
يوجد العديد من الطرق غير العلاجية تساعد على التحكم بالتبول المفرط مثل:
- تجنب شرب السوائل قبل النوم.
- تمارين كيجل تساعد على تقوية عضلات الحوض ومنها تقوية عضلة المثانة، وتكون عن طريق شد عضلات الحوض لمدة 5 ثوانٍ 10 مرات، ويتم إجراء هذا التمرين من مرتين إلى ثلاث مرات يومياً.
- تقليل استهلاك المنتجات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.
- معالجة السبب المرضي للتبول المفرط.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
عند ملاحظة التبول بشكل مفرط أثناء الحمل فإنه يعد عارضاً طبيعياً. وفي حالات أخرى يفضل حجز موعد عند الطبيب لمناقشة الحالة، لكن عند ظهور إحدى هذه الأعراض غير الطبيعية مثل:
- حرارة.
- استفراغ.
- ألم في أسفل الظهر.
- دم مصاحب للبول.
- إفرازات غير طبيعية في الجهاز التناسلي.
الأسئلة الشائعة:
أنا أذهب إلى دورة المياه بشكل أكثر من المعتاد، هل هذا يعني أنني مصاب بداء السكري؟
لا، هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى فرط التبول وقد تكون أسباب طبيعية، كشرب المدرّات بكثرة كالشاي والقهوة، والإكثار من شرب السوائل بشكل أكثر من المعتاد، لكن في حال وجود أعراض أخرى أو لم تتحسن الأعراض بعد اتباع العادات الصحية، يجب مراجعة الطبيب.
