ستساعدك هذه الصفحة في الإجابة عن تساؤلاتك عن ضيق التنفس عند الاستلقاء
ما هو ضيق التنفس عند الاستلقاء ؟
هو: نوع من أنواع مشكلات التنفس، وهو الشعور بضيق في التنفس عند الاستلقاء، وتقل أعراضه عند الوقوف، أو الجلوس، ويحدث بشكل تدريجي مع مرور الوقت، أو مفاجئ بناءً على المسبب وراء هذا العرض، وقد يحتاج المصاب إلى استخدام وسائد متعددة؛ للحد من حدوث ضيق التنفس.
ما هي أنواع ضيق التنفس عند الاستلقاء؟
- الأسباب المرضية، وتشمل الحالات الطبية التي تؤثر على وظائف الجهاز التنفسي، أو القلب والأوعية الدموية، مثل:
- أمراض القلب
- أمراض الجهاز التنفسي
- السمنة المفرطة
- شلل الحجاب الحاجز
- الأسباب الطبيعية (الفسيولوجية) وتشمل: التغيرات التي تحدث في الجسم بشكل طبيعي وقد تؤدي إلى ضيق طفيف في التنفس أثناء الاستلقاء لدى بعض الأشخاص، مثل المرأة الحامل حيث يزداد حجم الرحم ، و يضغط على الحجاب الحاجز.
ما هي أسباب ضيق التنفس عند الاستلقاء؟
- قصور عضلة القلب، حيث يكون القلب غير قادر على ضخّ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى تراكم السوائل في الرئتين.
- الوذمة الرئوية.
- التهاب الرئة الحاد.
- الانسداد الرئوي المزمن.
- ارتفاع ضغط الدم الرئوي.
- شلل الحجاب الحاجز.
- السمنة المفرطة قد تسبب ضغطاً على الرئتين، والحجاب الحاجز.
كيف يتم التعامل مع ضيق التنفس عند الاستلقاء ؟
سيعمل مقدم الرعاية الصحية على معالجة السبب الكامن وراء ضيق التنفس، بالإضافة إلى مساعدتك على اتخاذ خطوات؛ لتخفيف الأعراض. وقد يشمل ذلك:
- تغيير وضعية الجسم: تعلُّم وضعيات تساعد على التنفس بسهولة.
- الأكسجين الإضافي: في الحالات التي يتطلب فيها الجسم دعماً إضافياً للأكسجين.
- الأدوية: لعلاج الحالة الكامنة، أو لتخفيف الأعراض.
- الجراحة، أو الأجهزة الطبية: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة، أو استخدام جهاز طبي مثل: جهاز تنظيم ضربات القلب ضرورية.
- تغييرات نمط الحياة: قد تساعد بعض التغييرات في نمط حياتك على تحسين التنفس، مثل:
- الحفاظ على وزن صحي: فقدان الوزن الزائد يساعد على تقليل الضغط على الجهاز التنفسي.
- استخدام مرتبة قابلة للتعديل، أو المخدات؛ لرفع الجزء العلوي من الجسم، وتسهيل التنفس أثناء النوم.
الحالات الشائعة، وعلاجاتها:
- قصور القلب الاحتقاني: يشمل العلاج تعديلات نمط الحياة، والأدوية، وفي بعض الأحيان الجراحة، أو الأجهزة الطبية، مثل: أجهزة تنظيم ضربات القلب.
- ارتفاع ضغط الدم الرئوي: يشمل العلاج تغييرات في النظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والأدوية، وفي بعض الأحيان الجراحة، أو العلاج بالأكسجين.
- مرض الانسداد الرئوي المزمن: يشمل العلاج أدوية موسعات الشعب الهوائية،و الكورتيكوستيرويدات.
- السمنة: يشمل العلاج تغييرات نمط الحياة، وفي بعض الأحيان الأدوية، أو الجراحة.
- الوذمة الرئوية: يشمل العلاج الأكسجين الإضافي، و الأدوية لمساعدة القلب.
- الالتهاب الرئوي: يشمل العلاج المضادات الحيوية، وفي بعض الأحيان الأكسجين الإضافي.
- شلل الحجاب الحاجز: قد تتطلب هذه الحالة الأكسجين الإضافي، أو استخدام جهاز التهوية.
متى يجب عليك مراجعة الطبيب ؟
إذا كان ضيق التنفس شديدًا، ولا يتحسن مع تغيير الوضعية، أو إذا كان مصحوبًا بألم في الصدر، أو تورم في الساقين، أو سعال شديد، مع وجود دم، فمن المهم استشارة الطبيب فورًا. كما يجب عليك أن تتوجه إلى الطبيب إذا كان لديك تاريخ من مشكلات القلب، أو الرئة وبدأ ضيق التنفس في الظهور، أو التفاقم. إذا كنت تستيقظ ليلاً بسبب ضيق التنفس، المعروف باسم “ضيق التنفس الليلي”، يُنصح أيضًا بطلب المساعدة الطبية.
الأسئلة الشائعة
هل يمكن علاج ضيق التنفس عند الاستلقاء؟
يعتمد العلاج على السبب. إذا كان ضيق التنفس ناجماً عن فشل القلب، أو مشكلة في الرئة، قد يصف الطبيب أدوية للمساعدة في السيطرة على الحالة.أما إذا كان السبب هو السمنة، فقد يتضمن العلاج تغييرات في النظام الغذائي، ونمط الحياة.
هل يمكن أن يساعد رفع الرأس أثناء النوم في تخفيف ضيق التنفس؟
نعم، رفع الرأس باستخدام وسائد إضافية قد يساعد في تخفيف الضغط على الرئتين، وبالتالي تحسين القدرة على التنفس.
