المواضيع الصحية

تجد هنا محتوى إثرائي يفيدك عن أشهر المواضيع الصحية التي قد تعاني منها

تقوية الذاكرة (Enhancing Memory)

ما هي الذاكرة؟  
ما هي أنواع الذاكرة؟  
كيف يمكن تحسين الذاكرة، والتركيز؟ 
ما هي اضطرابات الذاكرة؟  

اقرأ المزيد
الصحة العامة

التدخين (Smoking)

ما هو التدخين؟  
ما هي أنواع التدخين؟  
ما هي آثار التدخين على الصحة؟  
ما هي الفوائد الصحية للإقلاع عن التدخين؟  

اقرأ المزيد
الصحة العامة

أرقام وحقائق حول الصحة المهنية عالميًا

أكثر من نصف سكان العالم يذهبون للعمل، ولكن يعاني 15% من البالغين في سن العمل من اضطرابات نفسية
الصحة ليست رفاهية، بل هي أساسٌ للإنتاجية!
الالتزام صمام الأمان

اقرأ المزيد
الصحة العامة

الانسجام والسلام في زمن الازدحام ,أربع خطوات لتُشكّل التوازن بين حياتك وعملك

1. لنمط حياة أكثر صحة
2. الوقت هو البوصلة الأولى لتقليل ضغوط العمل
3. فترات الراحة تُعزز من الإنتاجية، خصص لها وقتًا
4. اربط عملك بشيء تُقدّره

اقرأ المزيد
الصحة العامة

أنواع اللقاحات وآلية عملها

اللقاحات المسممة
اللقاحات الحية المضعفة
اللقاحات غير النشطة

اقرأ المزيد
الصحة العامة

صحة الفم والأسنان

1. تنظيف الأسنان بفرشاة مرتين في اليوم لمدة دقيقتين (المدة الموصى بها).
2. استخدام خيط الأسنان الذي يزيل الطبقات اللاصقة بين الأسنان والتي تؤدي على تراكم البلاك، وهي طبقة لزجة تحتوي على البكتيريا وتنتج من وجود بقايا الطعام وتتحول إلى جير في حال عدم إزالته.
3. استبدل فرشاة الأسنان كل 3-4 شهور.

اقرأ المزيد
الصحة العامة

تأثير الإجهاد النفسي على الصحة (The effect of psychological stress on health)

ما هو الإجهاد النفسي؟  
ماهي أنواع الإجهاد النفسي؟  
ما هو تأثير الإجهاد النفسي على الصحة؟  
كيف يمكن التعامل مع الإجهاد النفسي ؟ 

اقرأ المزيد
الصحة العامة

المضادات الحيوية، ومقاومة المضادات الحيوية (Antibiotics and Antibiotic Resistance)

ما هي المضادات الحيوية؟
ما هي أنواع المضادات الحيوية؟
ما الذي يسبب مقاومة المضادات الحيوية؟
ما هي المفاهيم الخاطئة حول المضادات الحيوية؟

اقرأ المزيد
الصحة العامة

السفر الصحي (Healthy travel)

ما هي الصحة أثناء السفر؟
ما أهمية الصحة أثناء السفر؟
المخاطر الصحية أثناء السفر
الاستعدادات الصحية قبل السفر

اقرأ المزيد
الصحة العامة

تطعيمات الأطفال (Childhood vaccinations)

ما هي اللقاحات ؟
ما هي تطعيمات الأطفال؟
ما أهمية التطعيمات للأطفال؟
نصائح أثناء التطعيم

اقرأ المزيد
الصحة العامة